Quatre gîtes de l'Ariège conviennent à une retraite, de quinze à soixante-cinq personnes. Chalet Lum d'Amont, à Montferrier, offre la plus grande capacité du lot.

Gîte de l'Escolan, à Ustou, place une retraite dans le Couserans, vallée pyrénéenne plus reculée que le reste du département, au pied des massifs frontaliers avec l'Espagne. Gîte de Caville et Gîte de Marbois complètent l'offre plus au centre.

Aucune des quatre adresses n'annonce de salle dédiée à la pratique : demandez la surface exacte de la pièce à vivre avant de réserver. Foix, préfecture, se rejoint depuis Paris via Toulouse, à un peu plus de quatre heures en TGV puis environ cinquante minutes de route.